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女性の救世主!『小松菜スムージー』

2020年05月17日更新

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『小松菜スムージー』

ビタミンはもちろん、カルシウムや鉄分も摂取できる

スーパー葉野菜の小松菜は、まさに女性の救世主♡♡

緑の濃い葉の部分には、サビない体作りの強い味方

クロロフィルはすり潰すことで吸収率がUP↑↑

スムージーで効率よく摂取できます。

小松菜以外にもほうれん草や青梗菜などに変えても美味しく作れます。

是非色んな葉野菜で試してみて下さいね!

 

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20.4.23. 執筆:濱野 レシピ監修:西田春美

 

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